Jeder kennt negative unzufriedene Gedanken. Wenn sie kommen, ist es manchmal schwer sie wieder loszuwerden. Irgendetwas lässt einen nicht in Ruhe. Man ist dabei angespannt, genervt, gereizt, verärgert oder einfach nur verunsichert - von Gelassenheit und Lebensfreude keine Spur
Unzufriedenheit, Unruhe und Unsicherheit erzeugen Stress und Druck in uns. Wir fühlen uns nicht wohl. Das macht auf Dauer krank.
Mit Hilfe des neuen Stressabbau-Konzeptes nach Viktor Philippi kann jeder lernen mit Wachsamkeit, gelebter Liebe und Freude ein System in sich zu entwickeln, um dem Stresssystem auf Dauer etwas entgegenzusetzen.
In 18 Stressabbau-Einheiten in einem Jahr lernen Sie negative Denk und Verhaltensmuster in sich zu erkennen und bewusst loszulassen. Das ist die beste Möglichkeit Stress vorzubeugen und zu lernen die eigene Seele in Schutz zu nehmen.
Ab August 2020 biete ich an mit einer neuen Stressabbau-Gruppe zu starten. Bitte informieren Sie sich bei Interesse bei mir.
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