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  • Kristin Samuel

Start einer neuen Stressabbau-Gruppe im Mai 2024 in Falkensee


Möchten Sie sich Ihr Leben leichter machen und zu mehr Ruhe, Gelassenheit und Lebensfreude finden?


Wenn Sie Interesse an der Stressabbau-Motivation nach Viktor Philippi haben, können Sie ab Mai 2024 in Falkensee in das Jahresprogramm einsteigen. Bitte melden Sie sich bei mir. Die neue Gruppe wird voraussichtlich ab Anfang Mai Mittwochs oder Donnerstag nachmittags/abends stattfinden.


Ich lade Sie herzlich ein am 25.04.24 um 18:00 Uhr in der VitalitätsOase in Falkensee mehr über die Stressabbau-Motivation nach Viktor Philippi zu erfahren. Bitte schicken Sie Ihre Anmeldung an mail@vitalitätsoase-falkensee.de oder an mich. Folgendes Thema wird der Vortrag haben:


Raus aus dem Hamsterrad – Stress dauerhaft besser bewältigen

 

Jeder meistert sein Leben so gut er kann und setzt sich dabei oft unbewusst enormen Druck auf. In schwierigen Situationen des Alltags fehlt Ruhe und Gelassenheit. In der Familie reagiert man schon mal genervt oder gereizt, obwohl man das gar nicht möchte. Die ein oder andere Gegebenheit macht unzufrieden, verunsichert oder ärgert und die Freude kommt im Alltag immer seltener. Es fehlt die Zeit sich etwas Schönes zu gönnen und wenn die Zeit da ist, ertappt man sich dabei nicht abschalten zu können.

 

Was kann man für sich machen, um im Alltag mehr Ruhe, Gelassenheit und Freude zu empfinden?  

 

Darüber und wie man es schaffen kann, trotz vieler Termine und Verpflichtungen genug Kraft zu haben und widerstandsfähiger in Stresssituationen zu werden, werde ich am 25.4.24 in der VitalitätsOase berichten.


Aus der letzten Stressabbau-Gruppe in der VitalitätsOase sind folgende Rückmeldungen gekommen:


Es war für mich heute eine wunderschöne Stressabbau-Einheit. Ich bin gerade guter Dinge und habe auch so viel Elan und Energie. Es gelingt mir nicht immer, aber immer besser bei mir zu bleiben. Ich merke, dass der Ansatz ein ganz anderer ist und der tut mir sehr gut für mein inneres Wohlbefinden. Das macht schon was mit einem! G.E.

Danke!!! Die Stressabbau-Einheiten tun wirklich immer sehr gut. Ich habe schon viel mitnehmen können und bin im Moment ganz entspannt. I.H.

 Durch die Stressabbau-Motivation bin ich in vielen Situationen schon viel gelassener geworden. Ich habe das Gefühl, dass ich innerlich auch öfters mit einem Lächeln durchs Leben gehe. Auch mein Verhältnis zu meiner Mutter ist schon entspannter. Nach unserem Treffen habe ich jedes Mal einige Aha-Erlebnisse und merke wie gut mir das tut. Vielen Dank für all die Erfahrungen und ich bin froh, dass ich SAM gefunden habe. C.P.-L.


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